Освежающий лимонад – отличное средство от жары. Вот только магазинные напитки не отличаются полезностью: разнообразные красители, консерванты и повышенное содержание сахара – совсем не то, что нужно организму в жаркую погоду. Мы собрали 7 простых, вкусных и полезных рецептов лимонадов, которые понравятся взрослым и детям.
# Классический лимонно-имбирный напиток
(Лимонад с горчинкой спасает от жажды и придает бодрость)
Для приготовления вам потребуется:
- Свежий корень имбиря (кусочек 1-2 см) и 1 большой лимон
- 2-3 веточки свежей мяты
- 4-5 ст. л. сахара и 2 л воды
Лимонад из лимона и имбиря
Приготовление:
- Очистите имбирь от кожуры и измельчите его при помощи блендера или натерев на терке. Выложите в кастрюлю, залейте 2 литрами воды и доведите до кипения. Добавьте мяту, через минуту снимите с огня.
- Нарежьте лимон четвертинками, выжмите сок в кастрюлю, добавьте сахар. Остудите смесь и дайте ей настояться, затем процедите и поставьте в холод. При необходимости в готовый лимонад можно добавить дольки лимона.
Вариант для ленивых: четвертинки лимона, тертый имбирь и мяту засыпьте в ёмкость с водой, добавьте сахар и перемешайте, уберите в холодильник на сутки. Употреблять охлаждённым, желательно со льдом.
Чтобы поэкспериментировать, сахар и мяту можно заменить медом и мелиссой.
# Апельсиновый лимонад
Для этого простого лимонада возьмите:
- 3 больших апельсина
- 1 лимон
- 150-200 г сахара и 1,5-2 л воды
Простой и вкусный апельсиновый напиток
Приготовление:
- Тщательно промойте фрукты под проточной водой. Аккуратно срежьте цедру с апельсинов и лимона, положите ее в кастрюлю и залейте водой. Дождитесь закипания, накройте крышкой и оставьте на минимальном огне на 5 минут.
- Выжмите сок из апельсина и лимона в отдельную емкость.
- Выньте цедру, засыпьте сахар и тщательно перемешайте. Подержите на огне еще 1-2 минуты.
- Снимите с огня, дайте остыть. Влейте отжатый сок, перемешайте и уберите в холодильник.
Перед подачей можно дополнительно положить в напиток небольшие дольки лимона или апельсина.
# Клубничный лимонад
Ингредиенты:
- 300 г клубники
- 1 ст. л. меда
- 1 большой лимон
- 1 л воды
Для приготовления клубничного лимонада потребуется блендер
Приготовление:
- Промойте клубнику, удалите листики и плодоножки. Положите ягоды в блендер.
- Разрежьте лимон пополам, выжмите сок в блендер. Добавьте ложку меда. Если мед слишком густой, предварительно растопите его в микроволновке.
- Залейте 100 мл воды, тщательно перемешайте ингредиенты. Должна получиться однородная кашицеобразная масса.
- Перелейте смесь в кувшин или любую подходящую емкость. Влейте воду, перемешайте, поставьте в холодильник.
Подавать лимонад можно с кубиками льда или веточками мяты.
# Грушевый лимонад
Вам понадобится:
- 1 кг свежих груш
- 1-2 средних лимона
- 1-1,5 ст. л. меда
- 3-4 веточки свежей мяты
- 2,5 л воды
Сладкий и освежающий грушевый лимонад
Способ приготовления:
- Вымойте груши, очистите их от кожуры и удалите сердцевину. Выложите груши в кастрюлю, залейте водой. Добавьте мяту.
- Доведите до кипения, уменьшите огонь и оставьте на 30-40 минут. Выньте мяту и груши. Выложите фрукты в отдельную емкость.
- Дайте отвару остыть, добавьте мед. Если напиток кажется не сладким, увеличьте количество меда.
- Выложите груши из отвара в блендер, перемешайте до однородной массы. Смешайте с получившимся сиропом.
Чтобы лимонад хранился дольше, грушевое пюре можно смешивать с сиропом в бокалах, непосредственно перед подачей.
# Огуречный лимонад
(Огуречные напитки хорошо утоляют жажду, выводят токсины и незаменимы в жару)
Чтобы приготовить напиток, вам потребуется:
- 3-4 веточки свежей мяты
- 3 свежих огурца
- 2 средних лимона
- 100-150 г сахара
- 1,5 л воды
Напитки с огурцами отлично утоляют жажду
Для приготовления:
- В сотейнике смешайте сахар, стакан воды, 2 веточки мяты, дольки одного лимона. Доведите смесь до кипения, снимите с огня и оставьте настаиваться на 30 минут.
- Натрите 2 огурца на мелкой терке, выдавите сок из полученной массы. Влейте сок в остывший сироп, перемешайте.
- Нарежьте дольками огурец и оставшийся лимон. Влейте сироп в подходящую емкость, залейте водой.
- Добавьте дольки огурца и лимона, уберите в холодное место.
Перед подачей добавьте кубики льда.
# Малиновый лимонад
(Для малиново-лимонного напитка подойдут как свежие, так и замороженные ягоды)
Ингредиенты:
- 200-250 г малины
- 1-2 небольших лимона
- 2-3 веточки мяты
- 1-1,5 л воды
- 100-150 г сахара
Изысканный вкус малинового лимонада украсит любой приём пищи
Готовится лимонад так:
- Перемешайте в блендере малину и сахар до однородной массы.
- Перелейте в кувшин или другую емкость. Добавьте воду и дольки лимона. При желании лимонные дольки можно заменить соком, выжатым из лимона.
- Добавьте веточки мяты, уберите лимонад в холодильник.
# Лимонад из киви и базилика
(Этот оригинальный напиток не только хорошо освежает в жаркую погоду, но и может подаваться в качестве экзотического угощения)
Чтобы удивить себя и близких, вам нужно:
- 7 небольших киви
- 150-200 г сахара
- 1 лайм
- 3-4 веточки свежего зеленого базилика
- 1 л воды
Удивите гостей соком из киви и базилика
Приготовление:
- Очистите киви от кожуры, нарежьте на кусочки и положите в блендер. Перемешайте до однородной массы. Чтобы очистить будущий лимонад от семян, процедите его через сито.
- Выжмите сок лайма, влейте его в получившуюся массу. Добавьте сахар.
- Залейте веточки базилика 500 мл горячей воды. Дайте настояться 10-15 минут, охладите и смешайте с киви.
- Залейте все ингредиенты водой, перемешайте и хорошо охладите перед подачей.
Если вместо зеленого базилика взять красный, то кроме необычного вкуса ваш напиток приобретет еще и оригинальный розоватый цвет.